X
3792

کلاس آموزشی رایگان ارتقاء سلامت - تغذیه بیماران و کارکنان 1402/02/10

به منظور ارتقاء سلامت بیماران و همراهان و کارکنان کلاس آموزشی رایگان تغذیه و اصلاح سبک غذایی در تاریخ 1402/02/10 در بیمارستان بینا برگزار گردید و در این خصوص توضیحاتی توسط خانم دکتر بخشی زاده دکترای تخصصی تغذیه ورزشی بیمارستان بینا ارائه گردید.

یک رژیم غذایی سالم به‌طور معمول شامل غذاهای غنی و مواد مغذی از تمام گروه‌های غذایی اصلی، شامل پروتئین‌های بدون چربی، غلات کامل، چربی‌های سالم، میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های متنوع است.

تغذیه سالم همچنین به معنی جایگزین کردن غذاهای حاوی چربی‌های ترانس، نمک و شکر افزوده‌شده با گزینه‌های مغذی‌تری است.

 

امتیاز دهی

بدون رتبه
رتبه بندی این مطلب:
بدون رتبه

اشتراک

Print

نظر

Collapse Expand نظرات (0)

شما در پاسخ به

Your comment was added, but it must be approved first.

لطفا نام خود را وارد کنید
لطفا آدرس ایمیل خود را وارد کنیدلطفا آدرس ایمیل معتبر وارد کنید
لطفا یک نظری بنویسید
افزودن نظر
DNN